Transforme seu Corpo e
Melhore sua saúde de
forma prática, mesmo vivendo na Europa!
Treinos e alimentação personalizados para
brasileiras como você.
GISA COUTO
Transforme seu corpo e
Melhore sua saúde de forma
prática, mesmo vivendo na Europa!
Treinos e alimentação personalizados para brasileiras como você.
Consultoria Personalizada
Chega de treinos genéricos e dietas impossíveis!
Descubra um programa 100% online, feito sob medida para você, com acompanhamento profissional e resultados reais.
Você também passa por isso?
- Se você está cansado de:
- Dificuldade em encontrar treinos que realmente funcionam para seu corpo.
- Alimentos locais que não se encaixam nas dietas tradicionais brasileiras.
- Falta de motivação e acompanhamento de perto.
- Dificulade da comunicação com os nativos
- Com nosso time você terá
- Acesso ao aplicativo de treino
- Perda de Peso Saudável
- Melhora da Autoestima
- Redução do Stress
- Acompanhamento da Nutricionista
- Mais Energia e disposição para a rotina
- Orientação específica para quem vive na Europa
- Comodidade: treine e se alimente bem de onde estiver
- Treino individualizado e videos explicando cada exercício
- Protocolo de avaliação física completa online
- Conversa com o nosso time (Entender exatamente o seu objetivo)
- Canal de acesso direto para dúvidas através do app e whatssap
- Acesso ao instagram fechado - Team Gisa Couto
- Atualização de treino periódicamente
- Análise de evolução
Pronta para Transformar sua vida?
Resultados de brasileiras como Você no
TEAM GISA COUTO VEM ALCANÇANDO
Confira essas transformações...
Passo a Passo do que você receberá
Como funciona a consultoria personalizada:
Treinos Personalizados
Baseados no seu objetivo, tempo disponível e equipamentos que você tem em casa ou na academia.
Acesso a Plataforma
Você terá acesso a uma plataforma de treino prático e ilustrativa para te ajudar a fazer os exercicios.
Plano alimentar Exclusivo
Adaptado aos alimentos da Europa, com opções práticas e
acessíveis.
Acompanhamento Profissional
Check-ins semanais, ajustes contínuos e suporte via WhatsApp.
Flexibilidade e Praticidade
Tudo 100% online, no seu ritmo e na sua rotina.
Garanta sua Vaga Agora!
As vagas são limitadas para garantir um acompanhamento personalizado. Clique no botão abaixo, preencha o formulário e comece sua transformação hoje!
FAQ
Perguntas Frequentes
Vocês possuem planos de APENAS treino ou dieta?
Sim! Para adquirir esse plano, entre em contato através das minhas redes sociais: @gisacoutogama
A consultoria é só para mulheres?
Sim! Nosso treino e dieta são totalmente individualizados, e planejados para o seu objetivo mulher!
Sou menor de idade, posso adquirir a consultoria?
Com certeza! para isso será um termo de responsabilidade por meio de um responsável.
Vocês também fazem dieta para quem tem restrições alimentares?
Sim! Fazemos a dieta baseada nas suas individualidade.
Em quanto tempo vocês respondem as dúvidas sobre os protocolos?
Em até 6 horas dentro do nosso horário de atendimento, que funciona todos os dias da semana.
Qual o tempo de entrega dos protocolos?
Em até 72 horas, após o preenchimento do formulário.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos tanto cartão de crédito ou boleto
Sou iniciante na academia e não sei como executar os exercícios, vou ter que pesquisar no youtube os exercícios?
Não! Você irá receber um aplicativo com a execução de todos os exercícios que você possa imaginar para aprender a executar da melhor forma. Porém, caso ainda assim tenha dúvida da sua execução, você poderá entrar em contato nos enviando um vídeo para avaliarmos individualmente os pontos a serem melhorados.
Conheça mais sobre a sua personal:
Sou Gisa Couto, muito prazer!
Trabalho há anos levando saúde e autoestima para as mulheres. Sou especialista em musculação e emagrecimento.
Já trabalhei nas principais redes de academia do Brasil como a Bodytech, entre outras, e atualmente atuo presencial na região de Alphaville – SP.
Desde a pandemia que comecei a fazer projetos e programas online, que possibilitaram acompanhar e a ajudar mulheres de diversos estados do Brasil e em outros países.
Também sou idealizadora do MCP – Método Crescimento Progressivo, que permite as alunas estarem sempre em evolução de maneira consistente.
Esse é um pouco mais sobre mim, Gisa Couto, a sua personal.
Sua Nutricionista Aryelle Góis:
Nutricionista esportiva;
Atuo há mais de sete anos ajudando mulheres a
buscarem por sua melhor versão;
Especialista na área de emagrecimento,
Perfomance e estética;
Através do meu trabalho no digital, já atuei
acompanhando diversas mulheres no Brasil e no
mundo. Será um prazer começar essa jornada com
você. Vamos juntas?
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