Desafio Seca em 21
Transforme sua Vida
em 3 Semanas!
O Desafio Seca em 21 é um programa exclusivo
para mulheres que desejam eliminar até 5kg em 21 dias
Desafio Seca em 21
Transforme sua Vida
em 3 Semanas!
O Desafio Seca em 21 é um programa exclusivo para mulheres que desejam eliminar até 5kg em 21 dias
Como você irá
Eliminar esses 5kg
em 21 dias
- Orientações Nutricionais
- Exercicios de Meditação para reduzir Stress e Ansiedade
- Treinos físicos rápidos e práticos pra fazer de qualquer lugar
Como Eliminar
até 5kg
em 21 dias
- Orientações Nutricionais
- Exercícios de Meditação para reduzir Stress e Ansiedade
- Treinos físicos rápidos e práticos pra fazer de qualquer lugar
BENEFÍCIOS
- Perda de peso Saudável
- Melhora da Autoestima
- Redução do Stress
- Desenvolvimento de hábitos saudáveis
- Fazer parte de uma Comunidade Engajada
BENEFÍCIOS
- Perda de peso Saudável
- Melhora da Autoestima
- Redução do Stress
- Desenvolvimento de hábitos saudáveis
- Fazer parte de uma Comunidade Engajada
ESTRUTURA DO DESAFIO:
- Plataforma Exclusiva: Acesso a Treinos, orientações nutricionais e materiais de meditação.
- Grupo de WhatsApp: Compartilhe sua rotina e desafios diários.
- Instagram Fechado (@teamgisacouto): Lives de Treino ao vivo.
- Lives Semanais com Nutricionista: 2x por semana.
ESTRUTURA DO DESAFIO:
- Plataforma Exclusiva: Acesso a Treinos, orientações nutricionais e materiais de meditação.
- Grupo de WhatsApp: Compartilhe sua rotina e desafios diários.
- Instagram Fechado (@teamgisacouto): Lives de Treino ao vivo.
- Lives Semanais com Nutricionista: 2x por semana.
É INCRÍVEL O RESULTADO QUE AS ALUNAS DO
TEAM GISA COUTO VEM ALCANÇANDO
Confira essas transformações...
O que você receberá
- Treinos para fazer da sua casa;
- Orientações Nutricionais;
- Materiais de Meditação;
- Suporte Diário;
- Acesso a uma Plataforma Exclusiva
O que você receberá
- Treinos para fazer da sua casa;
- Orientações Nutricionais;
- Materiais de Meditação;
- Suporte Diário;
- Acesso a uma Plataforma Exclusiva
Conheça mais sobre a sua personal:
Sou Gisa Couto, muito prazer!
Trabalho há anos levando saúde e autoestima para as mulheres. Sou especialista em musculação e emagrecimento.
Já trabalhei nas principais redes de academia do Brasil como a Bodytech, entre outras, e atualmente atuo presencial na região de Alphaville – SP.
Desde a pandemia que comecei a fazer projetos e programas online, que possibilitaram acompanhar e a ajudar mulheres de diversos estados do Brasil e em outros países.
Também sou idealizadora do MCP – Método Crescimento Progressivo, que permite as alunas estarem sempre em evolução de maneira consistente.
Esse é um pouco mais sobre mim, Gisa Couto, a sua personal.
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